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膳食計劃是提前計劃和寫下一周的任何膳食的簡單行為。為自己計劃或為您的家庭計劃。計劃吃健康的飯菜，並計劃一兩個晚上外出。計劃每頓小吃和膳食，或者只是計劃您的午餐，這樣您就不會在一周內花錢購買餐廳的食物。膳食計劃可以像您想要的那樣靈活或嚴格！

夏天來了，隨著溫度每天達到新的高度，保持水分是避免健康問題和戰勝炎熱的必要條件。水無疑是一種神奇的飲料，但如果你不喜歡水的味道，喝果汁也是一種保持水分的健康方式。然而，喝現成的果汁不會達到目的，因為它們會對你的健康造成更大的傷害。一個健康的選擇是喝冷榨果汁，這些果汁很好吃，並且有很多健康益處。

膳食計劃是提前計劃和寫下一周的任何膳食的簡單行為。為自己計劃或為家庭計劃。計劃吃健康的飯菜，並計劃一兩個晚上出去玩。計劃每一頓小吃和一餐，或者只是計劃你的午餐，這樣你就不會在一周內花錢在餐廳的食物上。膳食計劃可以像您希望的那樣靈活或殭化！

訪問泰國的理由有很多。令人驚歎的自然風光，燦爛的金色沙灘，迷人的小屋，滿月下的傳奇派對，目的地婚禮的地點，當然還有泰國美食是一些誘人的景點，使遊客從四面八方旅行到泰國。泰式菜餚的精緻融合了新鮮和芬芳，無論您出於何種原因來訪，沉迷於泰國的傳統美食都是您絕不能抗拒的。泰國菜在全世界享有盛譽，是您將擁有的最美味，最美味的餐點。雖然種類繁多，但這裡有一些頂級的傳統食品，你永遠不會離開泰國而不品嘗。

中國菜歷史悠久，特色獨特，風格多樣，烹飪精湛，是中國文化的重要組成部分之一。中國傳統菜餚以其顏色，香氣，味道，含義和外觀而聞名。

毫無疑問：香港是美食家的天堂。您可以盡情享受任何心血來潮，遍佈全市的餐廳提供來自世界各地的美食。香港也有許多經典菜餚和街頭小吃，它以它而聞名。以下是一些必嘗的香港食物的快速指南。

在當今的烹飪世界中，“融合美食”一詞仍然存在爭議。有些廚師絕對討厭它。其他人可能更喜歡“現代”或“靈感來自”這兩個詞，因為這些描述聽起來不像是又一個噱頭，或者是通過古怪的食品發明為自己出名的懶惰嘗試。 但我想所有的食物在某種程度上都是融合的——什麼菜不是由想像和借鑒其他菜系和技術的混合啟發而來的？任何食物只要好吃就贏了，所以我認為當兩種美食相得益彰時，我們應該感到高興。本指南旨在慶祝香港的多元文化，以及我們有幸被各種食物混搭所包圍。

燒肉放題邊間最抵食？相信這絕是無肉不歡的食肉獸們最關注的問題。首要條件要多款式選擇、食到優質和牛及時間充裕，這樣才能在燒肉放題過程中食得爽快！Yahoo Food搜羅城中最具特色的13間日式燒肉店，燒肉放題優惠一大堆，如免費升級沙律吧及飲品任飲、免費送波士頓龍蝦等，馬上看看有哪些好吃的燒肉放題餐廳！

飲食中含有大量加工食品，並添加了糖和鹽，可促進腸道微生物的生長，與肥胖，心髒病和糖尿病有關。科學家們知道，存在於我們腸道中的數万億細菌和其他微生物在健康中發揮著重要作用，影響我們患上肥胖症，心髒病，2型糖尿病和其他多種疾病的風險。但是，如今，一項大規模的國際研究表明，這些微生物的組成很大程度上取決於我們的飲食習慣，這些微生物被統稱為我們的微生物群。

荃灣有乜好去處？來到荃灣除了可以食盡多間人氣米線外，更可化身成為一日文青。首先去到有港版「彩虹眷村」美譽的光板田村彩虹樓梯影靚相，過足旅行癮。再去一轉南豐紗廠，在Igable的Cafe打卡及逛盡特色小店。若嫌未夠喉更可前往愉景新城的日本高山老街美食市集醫肚，猶如置身於當地般感受江戶風情，適逢復活節長假期，不如來一趟文青美食之旅，好好放輕鬆！