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悲傷會影響我的生活

悲傷會影響我的生活

“當你經歷如此巨大的損失時,你會試圖理解它,並想知道我將如何以上帝的名義應對這一切,”這位前 GAA 體育明星說,他現在是愛爾蘭最健康的家庭在鄉村和增壓的黃金時段電視和廣播中的常客。
患有慢性疼痛的高昂代價

患有慢性疼痛的高昂代價

你可能永遠猜不到,但慢性疼痛影響了美國21.7%的女性。我們談論的是我不想起床到我再也受不了的範圍——幾乎每天都持續數月或更長時間。這些是和你一起工作的女人,在健身房看到,去雜貨店——也許其中一個就是你。除了明顯的身體和精神壓力之外,慢性疼痛實際上正在使他們付出代價。
幸福的戀愛會讓你發胖嗎

幸福的戀愛會讓你發胖嗎

肥胖通常與悲傷和單身有關。當你單身時,生活似乎都是關於你的:你的日程安排,你的時間,你的目標。但是當你被那個特別的人迷住時,事情就會改變。你們首先吸引了對方的目光,你們進行了第一次約會,然後你想知道你的生活中沒有這個人你是怎麼生活的。
灰色離婚:為什麼這麼多老年夫婦分手?

灰色離婚:為什麼這麼多老年夫婦分手?

可能會想,如果你作為一對長期夫妻一起度過了幾十年的瘋狂生活,經歷了起起落落,你很可能會進入退休的黃金時代。畢竟,離婚是昂貴的,與新伴侶墜入愛河並從此過上幸福的生活很可能類似於一項艱巨的任務。
建立牢固的關係:加強友誼和友情的技巧

建立牢固的關係:加強友誼和友情的技巧

友誼可以在很多方面豐富你的生活。好朋友教你認識自己,挑戰你變得更好。他們鼓勵您在困難時期繼續前進,並與您一起慶祝您的成功。但朋友所做的不僅僅是給你一個可以哭泣的肩膀;它們也對您的健康產生積極影響。一些研究甚至說,友誼對你的幸福與正確飲食和鍛煉一樣重要。你想加深你與朋友的聯繫嗎?您是否正在尋找確保你們的友誼持續多年的方法?加強任何友誼的關鍵是投資於它。
禮貌地說“不”的 6 種方法

禮貌地說“不”的 6 種方法

禮貌地說“不”是一門藝術,它要求你在自信和機智之間取得平衡,以保持積極的關係。如果你想成為那個可以在不粗魯或活潑的情況下說不的人,那麼這裡有一些有效的方法可以優雅地拒絕請求或邀請,同時保持相互尊重。
燒壞!如何避免它以及如何成功擺脫它

燒壞!如何避免它以及如何成功擺脫它

倦怠通常是由於輸入和輸出的錯位造成的;當你覺得自己在生活或工作中投入的比你得到的更多時,你就會筋疲力盡。有時,當一份工作沒有回報時,就會發生這種情況,但更多時候是因為您沒有照顧好自己。
男人和女人互相說的最常見的謊言

男人和女人互相說的最常見的謊言

尤其是男人,在編造常見的謊言以擺脫與女友或妻子的棘手局面時,他們是慣犯。但是,女性也會定期向伴侶說一系列常見的謊言。沒關係,大多數人把它弄得一團糟!但不要讓這讓你放鬆警惕。
男人和女人互相說的最常見的謊言

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尤其是男人,在編造常見的謊言以擺脫與女友或妻子的棘手局面時,他們是慣犯。但是,女性也會定期向伴侶說一系列常見的謊言。沒關係,大多數人把它弄得一團糟!但不要讓這讓你放鬆警惕。
如何實現最好的自己

如何實現最好的自己

在創造絕對最好的“你”方面,沒有單一的公式或方法。然而,你創造最佳版本的自己的能力始於同一個源頭:從你自己。你生來就有能力每天成為更好的自己。一旦你接受自己有能力改變自己,你就準備好開始創造一個成功而驚人的你
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